Невозможно в 21 веке представить человека без современных гаджетов, которые делают жизнь легче и комфортнее. Они созданы помогать нам и делать нас еще продуктивнее. Сегодня мы собрали топ 5 гаджетов, которые необходимы каждому бегуну.
Кроссовки
Если вы считаете, что бегать можно в любой обуви, то вы ошибаетесь. Во время бега на суставы идет сильная нагрузка, подобрав правильные кроссовки, с учетом индивидуальных показателей, эту нагрузку можна уменьшить и заниматься спортом без вреда для здоровья.
Носки для бега
Профессиональные бегуны знают, что от качественно подобранной пары носков для бега зависит комфорт и здоровье вашей стопы. Они отличаются сезонностью, высотой, составом. Главная их задача - вывод влаги и предотвращения появления мозолей и других повреждений стопы.
Поясная сумка
Это действительно необходимая и важна вещь в арсенале каждого бегуна. Поясная сумка вмещает в себя самое необходимое: телефон, ключи, деньги и документы. Она не будет вам мешать, ведь прочно крепится к поясу и не сковывает движений.
Очки
Во время тренировки в солнечную погоду, наши глаза подвергаются постоянному воздействию прямых солнечных лучей и ультрафиолета. Очки для бега берегут ваше зрение. Но также, они защищают глаза от ветра, пыли, песка и надоедливых насекомых.
Трекер
Трекер - это программа, или устройство, которое отслеживает и сохраняет ваши данные: пульс, геолокацию, атмосферное давление, темп, пройденный путь и время. Он необходим, ведь с его помощью можно отслеживать качество тренировки и свое состояние организма.